名古屋市昭和区の歯医者 マウスピース矯正・審美歯科・歯周病・虫歯治療等

① 新年の目標、“健康”はよく聞くけれど…

新しい年の始まりに、「今年こそ運動をがんばる」「食事に気をつける」
といった健康目標を立てる方は多いと思います。

では、そのリストの中に「歯科検診」は入っているでしょうか？

健康診断や人間ドックは受けるのに、歯科検診は何年も行っていないー。
そんな方は、少なくありません。

ですが、
歯とお口の健康は、全身の健康と切っても切り離せない関係にあります。

噛めるかどうか、しっかり食べられるかどうかは、栄養状態や筋力、さらには心の元気にもつながっていきます。

② 「痛くなったら行く」は、もったいない

よくあるお声が「痛くなったら行きます」というもの。
でも実は、痛みが出た時には、すでに症状がかなり進行していることが多いのです。

虫歯も歯周病も、“静かに進行する病気”です。
自分では「大丈夫」と思っていても、レントゲンを撮ってみると「あれ…？」ということも珍しくありません。

いきなり“大変身”を目指さなくても、少しずつ整えていくことで、
「あ、なんか今日の自分、いいかも」と思える日が増えていきます。

③ 年に1〜2回、“未来の自分へのプレゼント”として

歯科検診は、年に1〜2回が目安です。

「春と秋」「誕生月とその半年後」など、
自分なりのサイクルを決めておくと続けやすくなります。

つるつるになった歯を舌でなぞるあの感じ、なかなかクセになりますよ（笑）。
「こんなに汚れがついてたのか…」と驚かれる方も多いですが、
それは同時に「ここからまたスタートできる」という合図でもあります。

④ “歯の健康＝生活の質”という考え方で

よく噛んで食べられること、好きなものをおいしいと感じられること、人前で自然に笑えること。
これはどれも、生活の質（QOL）そのものです。

今年の健康目標に、「歯科検診」をそっと加えてみてください。
三日坊主になりがちな運動やダイエットよりも、実は達成しやすく、効果が長続きする習慣かもしれません。

「久しぶりでちょっと恥ずかしい…」という方も、どうぞそのままいらしてください。
何年ぶりでも大歓迎です。

2026年、あなたの一年が“よく噛んで、よく笑える一年”になりますように。
そのお手伝いを、今年も佐伯歯科医院でさせていただければ嬉しいです。

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患者さんの不安を取り除き、優しい治療をいたします

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