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季節の変わり目の大切な口腔ケア

2025年09月26日

こんにちは、【名古屋市昭和区】佐伯歯科院長の薫です。

佐伯歯科医院では、
患者様が安心して通いやすい環境を整えています。

今日は「季節の変わり目の大切な口腔ケア」についてお話し致します✨

先ずは舌クリーニングについて

舌クリーニングは大切な口腔ケアの一つです。

長かった盛夏過ぎ秋に向けて少しずつ空気が乾燥する季節になると、
ウイルスが蔓延しやすくなって風邪が流行しやすくなります。

空気中に飛散している風邪を引き起こすウイルスが、
息をを吸い込む時に口腔内（舌も含めて）や鼻やのどに付着して
体内に入ることで風邪やコロナに感染します。

風邪をやコロナを予防するために、うがいや手洗いを心がけている方も多いと思いますが、
口腔ケアの際にも、いつも以上に心がけていただきたいことがあります。それは舌クリーニングです。

舌クリーニングのポイント

舌の細胞はデリケートなので、力を入れてこすりすぎると舌を傷つける可能性もあります。
舌クリーニングを行う時には、専用の舌クリーナーを使用し、歯ブラシと同様に、
ボールペンを持つようなペングリップで持つことで、力が入りすぎることなく細かく動かすことできます。

そうすることで風邪やコロナに感染するリスクを下げるとともに口臭予防にもなります。

また最近騒がれている歯周病菌を除去することもできます。
歯周病菌は色んな疾患の原因になることもあり、当院ではサリバチェックという歯周病菌検査を実施してます。

これから空気が乾燥してくると唾液の分泌が減り、歯周病リスクも高くなります。
歯周病菌を調べることで、ご自身の歯周病リスクを把握して
毎日のケアに役立てていただくことは非常に有益です。

季節の変わり目の今、
口腔内のケアで健康的な生活でキラキラ楽しい秋にしたいものですね★

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